本町整骨院は「スポーツを頑張っている方」にオススメ！～ | 身体と健康のことを熟知した整骨院の視点で軽やかな日常を支える情報を国分寺から発信

スポーツを頑張っている方へ！

スポーツを続けていると、知らず知らずのうちに身体に
負担がかかり、筋肉のバランスの乱れや関節のゆがみが
起こることがあります。
そのまま無理をすると、ケガやパフォーマンス低下の原
因にもなりかねません。

整骨院での定期的なケアやコンディショニングは、そう
いったリスクを未然に防ぎ、
常にベストな状態でプレーを続けるための「予防策」と
して非常に効果的です。

当院では、スポーツの種類やあなたの身体の使い方に合
わせて、

柔軟性・筋力バランス・関節の可動域などを細かくチェ
ックし、ケガをしにくい体づくりをサポートします。

「最近疲れが取れにくい」「いつも同じところが張る・痛
む」
そんなときは、身体からのサインかもしれません。

定期的なケアはケガを防ぎ、ベストパフォーマンスを発
揮するだけでなくパフォーマンスアップにもつながりま
すよ！

ぜひ一度ご相談ください！！