「ギックリ腰」とは？ | 身体と健康のことを熟知した整骨院の視点で軽やかな日常を支える情報を国分寺から発信

⚡【ギックリ腰】ってどんなもの？

最近、ギックリ腰で来院される方が増えています！
今回は「ギックリ腰って何？どうすればいいの？」という疑問にお答えします💡

◆ ギックリ腰とは？🤔

実は「ギックリ腰」は正式な傷病名ではありません❗

👉腰の筋肉（筋線維）が傷ついて、炎症を起こしている状態を指します。

🩺整骨院では「腰部捻挫」、整形外科では「腰椎捻挫」と呼ばれることが多いです。

◆ どんな症状？😖

ギックリ腰の症状は人によってさまざまです。

🔸軽度：動くときだけズキッと痛む
🔸中等度：じっとしていてもズキズキ
🔸重度：寝返りもできず、ほとんど動けないことも…

💥原因は、疲労の蓄積などによる筋肉の柔軟性の低下。
💨くしゃみ・前かがみ・荷物を持つなど、ふとした動きで発症することが多いです。

◆ 当院での対処法🩹

当院では、痛みの強さや状態に合わせて、無理のない体勢で施術を行います🧘‍♀️

🔹電気療法⚡
🔹アイシング🧊 or 温熱療法🌡
🔹超音波療法📡
🔹手技（柔整マッサージ）👐

🔥炎症が強い時は患部に直接触れず、周囲からやさしくアプローチ。
🛠痛みが落ち着いてきたら、根本原因への施術へと進めていきます。

◆ 最後に🌈

ギックリ腰の原因は十人十色。
当院では、あなたの体のクセや状態に合わせた“オーダーメイド施術”で、
痛みの改善＋再発予防までしっかりサポートします💪

「またギックリ腰になるかも…😢」と不安な方も、
ぜひお気軽にご相談くださいね😊