緊張型頭痛 | 身体と健康のことを熟知した整骨院の視点で軽やかな日常を支える情報を国分寺から発信

🤕その頭痛、もしかして【緊張型頭痛】かも？

みなさんは頭痛で困ったこと、ありませんか？
今回は一番多いタイプの頭痛【緊張型頭痛】についてご紹介します💡

頭〜首まわりの筋肉が硬くなって血流が悪くなることで起こる頭痛です。
長時間のデスクワークやスマホ操作📱、姿勢の悪さなどが原因で起こりやすくなります。

💡片頭痛との見分け方
👉頭を動かしても痛みが変わらない → 緊張型頭痛の可能性大
👉ズキズキ響く・動くと痛みが強まる → 片頭痛の可能性⚡

当院では、
🔹電気療法
🔹温熱療法
🔹手技療法（柔整マッサージ）
を組み合わせて、頭や首・肩まわりの筋肉をしっかり緩めていきます✨

痛みの出る場所（こめかみ・後頭部・側頭部など）を丁寧に確認し、
一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行います🌿

緊張型頭痛の原因は人それぞれ。
大切なのは、「痛みを取るだけでなく“繰り返さない体づくり”」をすること💪

当院では、あなたに合ったケアで根本から改善を目指します。
つらい頭痛から解放されて、スッキリした毎日を送りましょう😊