国分寺市内で整骨院をお探しの方へ【北口から徒歩約6分の本町整骨院】その３ | 診療について | 身体と健康のことを熟知した整骨院の視点で軽やかな日常を支える情報を国分寺から発信

前回・前々回に続き、今日は当院の施術方針の第三段階について説明させていただきます。

第三段階は『痛みの出ない状態をキープする』です。この段階は施術の間隔を徐々に空けながらそれでも痛みの出ない状態をキープできるように適切なセルフケアや運動を定着・習慣化させるのが１番の目的になります。

第二段階で正しいストレッチや運動・生活習慣を指導し、第三段階で習慣化させることができれば頻繁に来院しなくても痛みの出ない状態がキープできるようになります。

後はセルフケアを続けながら2～3週間に1度施術をすることで、痛みの出ない状態をしっかりキープすることができます。（セルフケアだけでは限界があるので、当院では痛みがなくても2～3週間に1度の施術をお勧めしています）

以上が当院の施術方針の第三段階になります。

3回に渡って当院の施術方針を詳しく説明させていただきました。

最後までお読み頂きありがとうございました。